Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 81,18g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький , Магнит Банан, Сметана , Ешь и Худей Сырники, Домик в деревне Сливки 10%, Гудвилл Хлопья Пшённые. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, KDV Курица Запеченная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: МКС Сыр Сулугуни, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Sonstiges: Татьяна Пирожное "Пражское". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|