Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 75,82g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Кофе, Банановые Конфеты💛💛, Сыр Янтарный, Сыр Российский, Буженина из Куриной Грудки, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Яйцо, Овсяные Хлопья 💛💛. Mittagessen: Авокадо, Верес Огурцы Острые Маринованные, Короваево Хлеб Диабетический, Борщ с Курицей, Халва. Abendessen: Арахисовая Паста Домашняя, Гречка Вареная, Морковь, Паровые Котлеты💛💛. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Арахисовая Паста Домашняя, АВК Конфета Гулливер, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valyaruslenko's Gewichtsverlauf
|