Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Сливочное Масло, Капучино, Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Экопродукт Чеснок Маринованный, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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