|
Paino on jumittanut 91kg, mutta luulen että johtuu naistenvaivoista.
|
90,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Maitokahvi, Sokeri, Vuohenjuusto (Pehmeä), Paahtoleipä, Kananmuna. Abendessen: Pirkka Wokkivihannekset, Mama Vihanneksenmakuinen Riisinuudeli, Atria Naudan Filee Minuuttilastu Bulgogi. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Paahtoleipä, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Gewichtsverlauf
|