Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 38,27g.
Frühstück: Frutillas, Almendras. Mittagessen: Zapallo Hervido, Consomé de Pollo. Abendessen: Lider Tomate, Huevo Revuelto, Pan keto, Muffing coco. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Almendras, Helado keto, Arcor Tropical Coco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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