Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2877 kcal
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Fett: 120,31g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 327,66g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Bazlama, Peynirli Sıkma. Mittagessen: Bazlama, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pişi, Peyman Kuru Erik. Snacks/Sonstiges: Doğal Peynir, Bazlama, Yer Fıstığı, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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