Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 91,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%, 4 Сезона Гавайская Смесь, Гречка Отварная. Mittagessen: Квашеная Капуста, Борщ с Курицей. Abendessen: Жареная Картошка, Окей Морковча , Тефтели с Рисом. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|