Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Булочка Отрубная . Mittagessen: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Сахар, Уксус, Русское Море Крабовые Палочки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Соль. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borovaja.nura's Gewichtsverlauf
|