Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Grow Food Омлет на Пару с Укропом. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Delicados Начос Оригинальные, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Ашан Айва. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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