having the flu for 2 days really helps things.
129,1 kg Bisher verloren: 36,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2020:
2088 kcal Fett: 103,84g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 221,38g.   Mittagessen: Turkey wrap. Abendessen: Great Value Ketchup, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Lakeland Hamburger Bun, Great Value Deluxe American Cheese, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. Snacks/Sonstiges: Blue Ribbon Ice Cream Sandwich, Lay's Poppables Sea Salt. mehr...
4358 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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ChelsieD's Gewichtsverlauf


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