Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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149,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Tomaten, Orangen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Schinkenwürfel, Gekochtes Ei. Mittagessen: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Ja! Schmand, Butter, Gut & Günstig Kaisergemüse, Nudeln (Gekocht), Frikadelle. Abendessen: Gratinkäse, Schinkenwürfel, Wraps, Crème Légère, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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