Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 20,58g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Просто Молоко 2,5%, Жокей Кофе. Mittagessen: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Гречка Отварная. Abendessen: Просто Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Просто Молоко Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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galeyevak's Gewichtsverlauf
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