Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Avocados, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Egg, Avocados. Mittagessen: Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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