Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4839 kcal
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Fett: 298,32g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 455,48g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Zweites Frühstück: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Grow Food Скрэмбл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: SPAR Торт Наполеон . Abendessen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Оливки с Креветками , SPAR Торт Наполеон . mehr...
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Zunahme von 21,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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