Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: 큐원 알룰로스, 홈메이드 요거트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 제스프리 그린키위, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 대상 효소. Mittagessen: 퀴노아, 단호박구이, 두부구이, 닭가슴살 샐러드, 피그인더가든 유자오리엔탈드레싱, 대상 효소. Abendessen: 티젠 콤부차, 대상 효소, 아몬드, 구운계란. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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