Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 65,01g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимое), Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Российский, Куриная Печень, Цукини, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Навага, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anzhela Kazakova's Gewichtsverlauf
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