Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Imbaúba Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Lacta Diamante Negro (25g), Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Alface Americana, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Bem Casado, Visconti Batata Palha Tradicional, Chuchu Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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