eIIIIIIa's Notizen, 10 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020

47 kg Bisher verloren: 3,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2020:

1480 kcal

Fett: 105,45g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 45,79g. Frühstück: 제로베이커리 밤눌레플레인, 삶은계란, 아메리카노. Mittagessen: 찜닭. Abendessen: 햇볕에 말린 토마토, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...

1152 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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