Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Richeese Nabati Cheese Wafer, Quaker Oat, WRP WRP Everyday Vanilla. Mittagessen: Cumi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Abendessen: Apel Fuji, WRP WRP Everyday 110. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Melon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dheawidya's Gewichtsverlauf
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