Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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46 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Tahu Bacem, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Opor Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Siomay. Abendessen: Tempe Bacem, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Roti. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arlis Sena's Gewichtsverlauf
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