Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 39,24g | Eiw: 204,64g | Kohlh: 273,27g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Чечевица Вареная, Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста, Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Магнит Апельсин, Новая Деревня Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Любятово Шоколадные Шарики, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molodsoff's Gewichtsverlauf
|