Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 170,13g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Каждый День Арахис Необжаренный, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе, Nutrex CLA, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Сырники ПП, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Geneticlab Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|