Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная , Рыбный Суп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Болгарский Перец. Abendessen: Намажь Орех Урбеч Паста Финиковая , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зефир, Ашан Голубцы Ленивые, Ашан Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dove Молочный Шоколад, Магнит Авокадо, Сыр Моцарелла, Смак Хлеб Бородинский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera_aaa's Gewichtsverlauf
|