Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 197,10g.
Frühstück: Творожные Оладьи с Манкой, Ермолино Блинчики с Творогом. Mittagessen: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Рис с Маслом и Чесноком. Abendessen: Хлебопек Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Сыр с Плесенью, От Палыча Красный Бархат, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|