|
без взвешивания, планка -2.10, боковые -1.35
|
51,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 250,91g.
Frühstück: Now Foods Omega 3, Яблоко Голден, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Заречье Крем Сырковый с Черникой, Зеленая Зимняя Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Abendessen: Мандарины, Master Bob Арахисовая Паста с Финиками, АТБ Банан, Val de Saone Сыр Камамбер, Паштет, Сильпо Гречневый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Жако Птичье Молоко , Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Яблоко Голден, Elvan Toffix. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|