Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 112,39g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи, Капучино. Mittagessen: Кекс Творожный, Хлеб Зерновой, Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капучино, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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