Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Хлеб Бородинский. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Пятерочка Груша Сезонная , Смешанные Овощи (Замороженные), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SinSvetlana's Gewichtsverlauf
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