Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 274,93g.
Frühstück: Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс". Mittagessen: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брюссельская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Макдоналдс Кетчуп, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш. Abendessen: Фруктовое Облако Желе "Микс", Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад , Фруктовое Облако Желе "Микс". mehr...
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633 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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