Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 121,62g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Яичница. Mittagessen: Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, У Палыча Пицца Шашлычная. Abendessen: Сочник, Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо, еще раз кето-хлеб 4 порции, Liebendorf Сыр Тильзитер. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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