Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 67,04g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 223,35g.
Frühstück: Pompoenpitten, Banaan, Quaker Havermoutpap, Boni Druivensap. Mittagessen: Olijfolie, Delhaize Rauwkost met Venkel, Schorseneren, Carrefour Courgette, Kaaskroket, Bionade Gember-Sinaasappel, Preisoep. Abendessen: Linzensoep, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Everyday Gevulde Koeken, Droge Worst. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amber.jack's Gewichtsverlauf
|