Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 77,76g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Капучино, Творожный Мусс ПП. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Редис, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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