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Keto FMD 2. gün
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 8,80g | Kohlh: 26,64g.
Frühstück: Limonlu Su. Abendessen: Çilek, Siyah Zeytin, Ceviz, Bitkisel Çay, Doğanay Şalgam Suyu, Mantar Çorbası, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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3748 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ManlyMacho's Gewichtsverlauf
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