Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Ростагроэкспорт Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое). Abendessen: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Судак Запеченный, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Honey Kid Детское Печенье, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|