Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Помидоры, Цикорий с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Овсяно Блин (Вика). Mittagessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Доброфлот Горбуша Натуральная, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Оливковое Масло, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|