Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 53,51g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 205,68g.
Frühstück: President Сыр Мааздам 48%, Ого Семена Льна, Хит Продукт Грецкий Орех, Vitanella Кокосовое Масло, Сильпо Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Своя Лінія Клюква, Своя Линия Курага, Ого Семена Льна, Хит Продукт Грецкий Орех, Kikkoman Соевый Соус, Хуторок Пшено, АТБ Тыква, Домашний Картофель Вареный, Морковь Морковь Отварная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ. Abendessen: Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні З Розторопшею, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Яблоко Голден, Santavita Кунжут, Misso Кешью, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Kikkoman Соевый Соус, Хуторок Пшено, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Морковь Морковь Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|