Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3441 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Malerei - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 55 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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