|
обратный отсчет
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом, Ашан Хала Плетеная с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Шарлотка творожная с сахаром, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|