Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 136,05g | Kohlh: 376,84g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. Abendessen: Santa Lucia Ricottina Light , Il Viaggiator Goloso Spaghetti Trafilati al Bronzo, De Cecco Spaghetti Integrali, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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