Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Dziugas Сыр, Сосиска, Goliard Лапша Яичная , Чай, Banga Печень Трески , Афродита Хлеб Бородинский. Mittagessen: President Сметана 10%, Рудь Пельмени 100%, President Сметана 10%, Рудь Пельмени 100%. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом, Барни Барни Банановый, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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