Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Помидоры, Яйцо, Айналайын Молоко 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Mittagessen: Куриное Филе, Кинза, Оливковое Масло, Морковь, Увелка Рис Бурый. Abendessen: Куриное Филе, Домик в Деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Dekmy Кефир Таллинский 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ummsumaiya22818's Gewichtsverlauf
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