Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой, Обычные Блины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Abendessen: Сыр Российский, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Пирожок с Капустой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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