Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Mittagessen: Курага, Миндаль Миндаль, SPAR Кабачки с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидор Запеченный. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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