Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 37,11g.
Frühstück: Enterex Proteinex, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa. Mittagessen: Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Espinacas Cocidas (Frescas), El Buen Corte Posta Rosada. Abendessen: Surlat Yogurt sin Lactosa Proteina, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pura Hoja Lechuga Española, San Jose Caballa al Natural. Snacks/Sonstiges: Jugo de Piña. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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venoma88's Gewichtsverlauf
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