Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 75,75g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, O Live Тунец Натуральный. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Останкино Колбаса Докторская, Помидоры, Подсолнечное Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тесто дрожжевое, O Live Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
|
1742 kcal
|
Bewegung:
NTS тренировки - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varfolomeeva1212's Gewichtsverlauf
|