Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 7,05g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Café, Sandía, Melón . Mittagessen: Naturezza Sopa de Zapallo, Café, Jugo de Mango, Sushi Tempura. Abendessen: SportLab Matrix Whey, Vivo Gelatina Naranja. mehr...
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3638 kcal
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Bewegung:
Spinning - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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