Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 195,66g.
Frühstück: Морская Капуста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Магнит Сыр Российский 50%. Abendessen: Продпоставка Кукурузное Печенье в Молочной Глазури 'Легкое', Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Народное Здоровье Гематоген с Лесным Орехом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
anbug855's Gewichtsverlauf
|