Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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125,4 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 231,82g.
Frühstück: Plain Yogurt, Great Value Applesauce Unsweetened, Blueberry Pancakes . Mittagessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits , Beets , Pineapple . Abendessen: Coles Asian Style Salad Kit, Great Value Saltine Crackers, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sross512004's Gewichtsverlauf
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