|
За неделю плюс 1кг🙈 это ужас!!!☹️
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 81,76g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Mittagessen: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Акконд Птичье Молоко, Груша, Помидоры, Булгур (Вареный), Барабулька. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Добрянка Торт Павлова. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Feb 20 vom Mitglied: *maks1k*
|
Благодарю. Но для 🤰🏼Меня сейчас это очень реально😁 Ничего,прорвёмся!!!😀
10 Feb 20 vom Mitglied: ZaikaKat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZaikaKat's Gewichtsverlauf
|