Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3029 kcal
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Fett: 92,26g | Eiw: 237,71g | Kohlh: 305,11g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Haferkleie Flocken. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Champignons, Aldi Rote Paprika, Reis (Gekocht). Abendessen: Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Whey Protein, Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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MasseLasse1's Gewichtsverlauf
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