Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры Черри, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Морковь. Mittagessen: Мёд, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Груша, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Peanut Paste, Мёд, Лимон, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SNT Omega-3 1250Mg. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|